放下相机吧,亲眼目睹才会印象深刻

作者: 来源:办公生活 时间:2020-07-12 14:06:36 浏览(116)

上面推特的这张经典的照片,老奶奶跟着一大群人一同在看明星,所有人都拿起手机或相机在拍照,但只有他静静地,用最自然也最好的方式看着。

在一些知名的游行表演、大型秀场中,总是会看到有人拿着手机或相机一直拍照,甚至从头到尾都在录影,有些演唱会还明文规範表演内容不可拍照或录影,还引来付费入场的观众抗议。这些拍照录影的举动,我想无非是希望可以将这幺棒的表演给记录下来,回去后有机会可以複习,想说这样才能够留下深刻的印象。

但是实际想想,拍下来后实际再看的次数有多少呢?会仔细看吗?恐怕并不会。有研究就发现,如果你在观看外还花心力去拍照的话,那反而会让记忆变得较差哦,而且更不记得细节了啊,这称之为拍照减值效应(photo-taking-impairment effect)。

心理学家琳达.汉克尔(Linda Henkel)认为对于拍照会影响对展览品的体验,事后会对所看到的展品印象不深刻。为了验证这个说法,他在贝拉明艺术博物馆(Bellarmine Museum of Art)展开系列实验。找了27位对博物馆不熟悉的大学生,在导览的时候要求需仔细看展品,等等要考试哦。他们一共看了30件展品,内容包含画作、雕塑、陶器、珠宝等。有15件会要求参与者单纯观赏,另15件则需要加上拍照。每一件展品都固定看30秒,单纯观赏的话30秒都用来看好看满;若是需要拍照的话,前20秒要用看的,接下来的10秒才用数位相机拍下来。

隔天每位学生都要回忆博物馆的展品,尽量先回忆出看过的展品名称,回忆完后再对展品名称做再认,研究者提供40项展品的名称,当中有10项是前一天没看过但确实存在博物馆中,参与者必须判断哪些是有看过的展品。最后还询问展品的一些细节,例如在展品中有一个战士图,问题就问说︰请问战士手里拿的是什幺︰盾牌、矛、剑还是没拿东西?

放下相机吧,亲眼目睹才会印象深刻

结果发现︰对于那些有拍照的展品,事后回想起来的机率比较低,而且对于展品细节也答对的比较少。换句话说,拍照除了让人记忆比较不深刻外,对于细节也比较没印象,哇那这样一直拍照自以为可以留下深刻记忆的人不就打错算盘了吗?等等,有人抗议说拍照之所以会记得比较不好,是因为没有足够的时间可以看,那些展品只先看了20秒而已,跟没拍照的相比就少了10秒,所以才看得不仔细也记得不清楚。这说来好像也满有道理的,或许不是因为拍照的关係,而是看的时间太短。

因此研究者做了第二个实验,找了另一群学生去看展品,共有27个展品,有9个是直接看、9个必须针对展品做整体拍照、9个则须针对展品做局部拍照(例如拍战士的手)。每个展品通通可以先看25秒,要拍照等25秒过后再拍,同样是隔天请他们进行回忆,除了实验一的问题外,另外加问了是否记得展品的位置。

结果发现︰就算通通一样先看25秒,但单纯以肉眼观看的展品,依然比较记得住,而在展品细节上,肉眼观察跟局部拍照的表现差不多,都比针对展品整体拍照要来得好。这样看来好像拍照针对局部就不会有影响啰?错!针对局部拍照的展品,对于位置的记忆是最差的,而肉眼观察是最好的。

所以结论就是︰不管是针对物品、细节或是当下的位置,直接以肉眼观察都会有最好的回忆,拍照总是会损及部份的记忆。

人脑的记忆并不可靠,常会因为生活中杂事太多而忽略了以往的美好往事,我们在旅行或观看表演时拍照,是为了日后可以作为一个线索来唤起旅行的整体回忆,提供大脑一些线索才好进一步勾起细节与体验。所以拍照是好事,但如果太频繁拍照的话,注意力无法投入在当下,那可就会让美好的体验当场减少啰,这样就算有照片当线索,但回想起来可能就比较差啰。所以啊,别太依赖照相机的记忆了。

活在当下,自己投入体验中,生命才会真精彩啊!

参考文献︰

    Henkel, L. A. (2014). Point-and-shoot memories the influence of taking photos on memory for a museum tour. Psychological science, 25(2), 396-402.

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